白癜风病友不能长时间曝晒在阳光下，这就造成了皮肤出现了破损等症状，也不利于，每个人都要防止外伤。我们还要注意饮食营养和运动锻炼，避免过度劳累和精神紧张等因素。在此基础上人们还要格外注意个人生活习惯，充足的睡眠，避免熬夜。同时也要注意饮食方面，避免进食辛辣刺激食物以及刺激性较强的食品，这些都对身体不利，务必要保持健康状态，远离白癜风的发生。如果有关于白癜风的更多疑问。

白癜风患者在食用食物时必须有所认识，会导致心悸，面颈、四肢肌肉颤动等，出现手发抖连站都站不稳、头昏、无力等症状，原心律失常者更易出现反应。在日常生活中，人们经常把一些食物当作“补品”来服用，这无疑给白癜风患者带来了痛苦和负担，也不利于病情。对白癜风患者来说，很多朋友都觉得肉类是一种营养丰富的食物，病人应加强肉类的摄入，以提高营养。其实不然，如果长期大量食用富含蛋白质的肉类，会加重人体的负担，影响身体健康。事实上，肉食者身体里装载着的垃圾，引人注目的是尿素和尿酸。这些物质在人体内代谢速度很快，且含量较高，长期食用可能引起人体慢性中毒。因此白癜风患者自己也不宜多食肉类，需要警惕，不耽误疾病。从而降低白癜风复发的频率，一样对白癜风患者有好处。