白癜风是一种皮肤性疾病，发病后，皮肤抵御能力减弱，易受外界因素激发，比如，像是含有酚类和醌类等，均可作用于皮肤，继而诱导白斑发生蔓延，致使病情恶化。同时由于长期暴露于阳光下，还可能因为紫外线照射而引起皮肤癌变，甚至还会引发其他皮肤病的产生。因此白癜风患者在生活当中，保护你的肌肤，避免肌肤经常暴露在此类有害物质中，以免造成疾病的传播。此外还要注重日常饮食，多吃蔬菜瓜果，这样才能让自身保持健康状态。还应注意尽量避免某些外伤，外伤感染也可诱导白斑的蔓延，致使病情恶化。

平常适量运动也非常重要，每天做一些晒太阳活动，使体内黑色素增多，对调理亦有务必意义，好好运动吧，能增强人体免疫力，以免白癜风伤害身体脏器，每天调理好是很重要的。