身上一块块斑驳的白斑，看自己看着心烦、让别人看着害怕。夏天到了，我担心不是天气太热、而是白斑扩散得太快!如何在夏季防止白癜风扩散?
　　1、注意防晒

　　医师说了，夏季想要白癜风稳定，先要注意的就是防晒。白癜风患者的皮肤如果长时间被晒，会造成黑色素细胞的死亡，白斑面积扩大，原本没有白斑的地方，可能晒着晒着就变白了。所以，出门要做好防晒措施，选择的防晒霜，使用衣物、遮阳伞、阔檐帽这种物理防晒方法也可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。

　　2、注意皮肤的保湿

　　白癜风患者想要皮肤保湿，选择护肤品是其次，其实有个很简单的方法就是多喝水、多睡觉。夏天要多喝水，一般情况是夏季水分流失快，及时的补水才能肌肤不缺水，另外，一个充足的睡眠也是很有必要的。

　　3、避免外伤、摩擦

　　外伤和摩擦会使得原来的白斑受到刺激后扩散，对于白斑部位我们要轻柔爱护，在清洁的时候注意力度。防止衣料对皮肤的直接摩擦。