过多紫外线照射可加快黑色素细胞耗损，导致黑色素细胞内积累大量有毒物质而破坏细胞，白癜风患者的皮肤特别敏感，因此，初步应采取合适的防晒措施而不允许皮肤直接曝晒于烈日之下，同时使用与肤质和场地相适应的防晒品如帽子、阳伞和长袖外衣，同样可以更有效阻隔紫外线危害。化学物质对于黑色素细胞来说，有着严重的危害，在平时要尽量避免肌肤，直接暴露在化学物质中，尤其是酚类化合物如橡胶，沥青和汽油中。重视房屋装修带来的污染问题。装修材料含有甲醛，氨气和苯等一系列有毒物质，它的地面砖和大理石也含有放射性物质会对人的多个系统和多个脏器产生损害。房屋装修后需要通风3个月以后搬迁，住进去之后还需要定期的通风，在条件允许的情况下进行环保监测。

白癜风的护理要求患者平时要注意身体的锻炼，增强自身的体质，增强身体的免疫功能，以免因受凉发烧，扁桃体炎和咽炎的出现导致疾病的反复发作和恶化。普通患者在面对自己这一白癜风疾病时，会有一定的心理压力或者是不良情绪出现，这是很平常的事情，但应该很好地耐心地开导患者让其明白不良情绪对于疾病的作用。这白癜风的心理护理就必不可少。

注意保温，以免着凉。寒冷刺激可诱发白癜风发病反复。饮食要平衡，要多吃富含维生素及微量元素，比如绿叶蔬菜，水果，坚果等来提高人体免疫力。

避免与有害物质及化学品接触，例如染发剂，化妆品。对皮肤病变特别是创口、疱疹的皮肤病变要及时处理以防止感染。主动控制自己的情绪、避免过度疲劳、精神压力等，从而降低自身免疫功能紊乱发生的几率。